從最初的不感興趣，到在室友強烈“安利”下陸陸續(xù)續(xù)看完了《心動的信號》《半熟戀人》等綜藝，就讀于成都理工大學的史亞峰在經歷“真香”后不禁感慨：“看別人談戀愛真的好有意思。”現(xiàn)在，戀綜（戀愛綜藝）成了打開她話匣子的新引子，讓她與朋友的聊天又多了一個共同話題。

“不如做檔校園戀綜試試吧？”今年大三的黃馨毅是福建師范大學廣播電視學專業(yè)的一名學生。面對電視畫面編輯課上布置的小組作業(yè)，抽中“拍攝綜藝”選題的黃馨毅與同組伙伴幾乎沒有猶豫，很快便敲定制作一檔校園戀愛綜藝——《戀愛事務所》。經過兩個月的努力，這檔節(jié)目在嗶哩嗶哩網站發(fā)布后便很快升溫，最終收獲了8.5萬次的播放量。

畢業(yè)于福建師范大學的戰(zhàn)思齊參與錄制了于近日定檔播出的戀愛綜藝《一起探戀愛》，從屏幕前的觀眾搖身變成屏幕里的嘉賓，面對網友們的關注，戰(zhàn)思齊直言內心更多的是忐忑和緊張。在她看來，大學生對于戀愛可能還處在一個不成熟或是迷茫的階段，生活不像看綜藝時擁有“上帝視角”：“在自己尋找戀愛的過程中，需要更加謹慎。”

戀愛綜藝是近年來進入人們視野的綜藝節(jié)目形態(tài)，在電視臺、網絡平臺不斷推出各種戀綜的同時，這類形式也開始向校園滲透，一些大學生也開始創(chuàng)制校園戀綜。戀愛綜藝受到關注的同時，關于一些節(jié)目形式感太重、劇本痕跡明顯、因嘉賓背調不仔細而翻車的批評聲也頻繁出現(xiàn)。為了探究大學生對戀愛綜藝的關注與期待，中國青年報·中青校媒面向全國3234名大學生展開問卷調查，結果顯示，79.89%受訪大學生表示喜歡看戀綜，5.89%非常喜歡，逢戀綜必追；17.34%比較喜歡，曾真情實感地喜歡某對情侶或喜歡過某個嘉賓；56.66%一般喜歡，視節(jié)目情況考慮是否觀看；25.35%對戀綜無感；5.25%反感此類節(jié)目，認為愛情不該如此刻意。

當“戀綜熱”在校園內逐漸升溫

就讀于浙江傳媒學院的鄒藝寧表示，自己會被設定新穎的戀綜吸引，最近頻繁引起熱議的綜藝《沒談過戀愛的我們》更是讓她印象深刻。“節(jié)目邀請的嘉賓是一群從小到大都沒談過戀愛的年輕人，而我自己也沒有談過戀愛，所以想通過這檔戀綜去‘找自己’。”在她看來，戀綜就像一面鏡子，觀眾在透過屏幕觀察嘉賓的同時，也是在尋找自己與他們之間的共同點，從而獲取情感上的共鳴。

一提到《半熟戀人》，沈陽城市建設學院的高櫻之形容自己“馬上就來勁了”。區(qū)別于其他只聚焦于年輕人的節(jié)目，這檔嘉賓平均年齡超過30歲的戀愛綜藝另辟蹊徑，很快抓住了高櫻之的眼球：“它讓我知道一份成熟的感情不僅有沖動，還要有體面、理智和浪漫。”她以嘉賓中的王能能和羅拉舉例，“王能能自從確認了對羅拉的喜歡后，便開始堅定自己的選擇，并且主動與其他女嘉賓保持距離，堅定不移地選擇羅拉，給了她很強的安全感。”高櫻之因此備受觸動，“羅拉的經歷也告訴我們，不管以前的生活多糟糕，都要對自己有信心，自己優(yōu)秀起來，生活才能閃亮起來。”

“學業(yè)、學生工作……一系列事情都比較忙碌，綜藝的話是娛樂的一種方式。”對于史亞峰而言，戀綜可以讓她沉浸到節(jié)目輕松的氛圍當中，完全地放下手中的事情，享受“吃糖”帶來的快樂。當看到節(jié)目中的男女嘉賓來到成都街頭約會，在望平路買面包，去自己打卡過的一些地方，熟悉的場景會喚起史亞峰的記憶，讓她產生一種代入感，“有一種‘夢幻聯(lián)動’的感覺。”

“之所以選擇拍攝戀綜，也是因為戀綜是我們團隊成員最熟悉的綜藝類型。”黃馨毅直言自己就是一位看過國內外十幾部戀綜的“戀綜老粉”，與男友相戀4年的她常常和男友分享在戀綜中看到的觀點，兩個人一起學習好的溝通方法。“我覺得戀綜可以作為對照現(xiàn)實的范本，我們能從中尋求解決情感問題的方式。”

中青校媒調查顯示，39.41%受訪大學生看過1-2檔戀愛綜藝，16.76%看過3-4檔，10.00%看過5檔以上戀愛綜藝。

無論是視頻平臺推出的大型戀綜，還是各大高校學生自發(fā)創(chuàng)制的校園戀綜，武漢大學的曹天宜都有關注。在她的B站賬號上，幾乎一半以上的“一鍵三連”都貢獻給了關于“細節(jié)糖”的視頻。

他人戀愛圖鑒因何讓人“上頭”

雖然直言看戀綜的初衷是為了“吃糖”，但史亞峰也能從節(jié)目嘉賓的言行舉動中汲取如何應對親密關系的經驗。《心動的信號》第四季中，一對男女嘉賓給史亞峰留下了極為深刻的印象：男嘉賓雖然嘴上不太會表達，但早上會給女嘉賓做飯，約會時為她準備花，與其他女嘉賓相處時也會保持適度的距離。在史亞峰的觀念里，“行動的力量有時大于言語的力量”，這種默默守護的行為和恰到好處的“分寸感”也牽動著她的內心。

《怦然心動20歲》是一檔聚焦20歲畢業(yè)生群體的真人秀，觀看這檔貼近自己年紀的綜藝，看到嘉賓們在相處過程中摩擦出的火花，曹天宜直言自己常常萌生“想談戀愛”的沖動，在她看來，人們愛看戀綜的原因各不相同：現(xiàn)實生活找不到對象、沒時間談戀愛，或者覺得戀愛很麻煩，于是在戀綜中尋求補償；無法處理現(xiàn)實戀情中的一些問題，希望從節(jié)目中找到參照，學習解決的方法……

中青校媒調查發(fā)現(xiàn)，50.89%受訪大學生將戀綜當作“戀愛課”，希望從中學習如何樹立正確的愛情觀；48.62%認為戀綜情節(jié)頗具戲劇性，一邊看綜藝一邊“吃瓜”，46.53%被素人嘉賓的高顏值吸引；39.75%表示戀綜情節(jié)浪漫，就像在看偶像劇。支持明星觀察員（32.50%）、容易共情（30.76%）、設定有趣（29.56%）也是吸引受訪大學觀看戀綜的重要原因。

在中國礦業(yè)大學教授博士生導師、北京師范大學博士段鑫星看來，通過戀愛綜藝學習戀愛技能，是大學生關注戀綜的主要原因之一。段鑫星解釋，戀愛是人際交往的一部分，出生在“千禧年”的00后，物質生活愈發(fā)豐裕，家長對孩子的學業(yè)重視程度遠超過對人際交往等能力的培養(yǎng)。加之移動互聯(lián)網技術日新月異，被稱作是“互聯(lián)網原住民”的00后將不少精力用于網絡世界，導致他們在現(xiàn)實人際交往中存在一定問題。

除了獲取生活的中的“糖分”，感受他人戀愛中的甜蜜，高櫻之還希望通過戀綜這類真人秀學習怎樣與他人進行更好地溝通。“我覺得戀綜找的嘉賓無論是素質、顏值還是性格都很正向，在觀看他們日常相處的過程中，我也能學到一些為人處世的道理。”

鄒藝寧認為，參與戀綜節(jié)目討論是青年抒發(fā)情感的一種方式。“有很多像我這樣的年輕人到了戀愛的年紀，卻沒有開啟一段戀愛的勇氣，或是不愿投入太多精力和時間在戀愛里。”在她看來，很多人將自己對愛情的憧憬寄托在某位戀綜嘉賓上，“故而才有了那句‘我可以是假的，但我喜歡的情侶一定是真的’。”

除了獲取情感共鳴，鄒藝寧還希望通過戀綜學習如何平衡自己處在曖昧期時的心情，她用《沒談過戀愛的我們》中許文婷與毛人龍的經歷舉例：“他們的相處過程讓我明白，在進入一段親密關系的時候，不能把自己放到一個很低的位置，要相信自己值得被愛。”

戀愛綜藝可否化身大學生的“情感攻略”

調查發(fā)現(xiàn)，74.59%受訪大學生希望通過戀綜學習如何樹立健康的愛情觀，63.78%想學習在感情中如何保護自己，60.59%想了解如何維持穩(wěn)定、健康的親密關系，56.38%好奇如何判斷什么樣的人適合自己；41.62%想學習在親密關系中受創(chuàng)后如何自我療愈；41.34%想通過戀綜知道如何和喜歡的人拉近距離。

戰(zhàn)思齊分析，大學生在觀看戀綜的同時會通過嘉賓的某些行為來反思自己。“有些戀綜會配備觀察員，或是心理學專家，他們基于素人嘉賓的一些行為進行解析、拓展，給出適用于更多人群的情感建議。”但她同時提醒，戀愛不能套戀綜模板，在感情中一定要擦亮雙眼，“建立和維持親密關系前提就是真誠。要多一些接觸，多一些觀察，從性格和處事的小細節(jié)來判斷兩個人是否在三觀和生活習慣上都能合得來。”

看戀綜易“上頭”，觀看的過程中容易不自覺地放大其中“幸福感”強的部分。“但是戀愛并非只有幸福，盲目放大幸福感可能導致降低對愛情風險的判斷。”段鑫星希望大學生面對類似節(jié)目應秉持三不要：“不要按圖索驥，愛情沒有一樣的版本，適合自己的才最重要；不要過度理想化、幻化愛情�；孟氤鰜淼娜耸遣徽鎸嵉�；不要泛化綜藝節(jié)目，不能認為綜藝節(jié)目展現(xiàn)出的內容，就是愛情唯一的形式。”

嘉賓感情經歷造假、職業(yè)造假、營造虛假人設……史亞峰細數(shù)戀綜存在的問題，諸如此類的“定時炸彈”往往會讓曾經的“糖”變得難以下咽。面對潛在的“塌房”風險，史亞峰認為，戀綜節(jié)目應該做好嘉賓選擇上的“把關”，保障戀綜中的主角的表現(xiàn)和本人身份向觀眾傳遞正向的價值觀。鄒藝寧則建議未來戀綜節(jié)目的拍攝周期可以更長一點，避免“快餐式”戀綜，能夠讓觀眾更細致地觀察到嘉賓之間循序漸進的“化學反應”。

懷揣著對戀綜的喜愛，曹天宜萌生了自制校園戀綜的想法。修讀廣播電視專業(yè)的她與同學自制了一檔校園戀綜《我想認識你》，節(jié)目于2021年12月上線B站，至今已收獲9.4萬播放量。談及節(jié)目制作的初衷，曹天宜介紹道：“在如此美好的校園生活中，你可以走出去看一看，看一看周圍的人、周圍的世界，享受一下在櫻花樹下談戀愛給你帶來的浪漫。”

“了解不同的戀愛模式，樹立正確的戀愛觀”是同樣作為校園導演的黃馨毅最想要傳達的觀念。她希望通過這檔節(jié)目展示戀愛過程中感性和理性間的摩擦，以及男性和女性不同的戀愛思維，引導00后樹立正確的戀愛價值觀。

中青校媒調查顯示，42.14%受訪大學生支持校園戀綜，認為校園戀綜滿足了大學生對戀愛的憧憬；34.44%認為校園戀綜有教育意義且更容易被大學生接受；32.38%認為攝制戀綜給校園攝制團隊提供了鍛煉機會；18.94%認為形式大于意義；15.81%覺得校園團隊不夠成熟，把握不了尺度；10.13%認為大學生應該把重心放在學習上。

“相比現(xiàn)實戀愛，校園戀綜現(xiàn)實感較弱。”段鑫星形容戀綜為“戀愛指導師”，可以在一定范圍內幫我們避坑，“但指導師只能用來指路，走路的只能是自己。”面對大學生及大學生戀綜缺乏現(xiàn)實感的問題，段鑫星覺得，現(xiàn)實感需要在現(xiàn)實生活中摸爬滾打數(shù)次后才能習得，“科學可以學習、技術可以學習，唯獨人和人的交往不是一種習得，而是需要實踐的。”

“節(jié)目共收獲了2633個點贊、3853次轉發(fā)和988條彈幕。”作為小組導演，黃馨毅需要在課上進行匯報展示。相較于亮眼的播放成績，黃馨毅在節(jié)目立意上有著更深的感悟：“‘春風拂面之時，愿你能卸下盔甲，消除偏見。’‘心潮澎湃之前，愿你能擦亮雙眼，理性思考。’就用這兩句感言，為這檔節(jié)目畫上句號吧。”