生命科學(xué)學(xué)院開(kāi)展“閱讀潤(rùn)澤心靈，健康豐盈人生” 讀書(shū)分享心理健康活動(dòng)

12月12日，生命科學(xué)學(xué)院于求實(shí)樓0101教室開(kāi)展了“閱讀潤(rùn)澤心靈，健康豐盈人生”讀書(shū)分享心理健康活動(dòng)，生命科學(xué)學(xué)院2022級(jí)食品質(zhì)量與安全班學(xué)生參加了本次活動(dòng)。

此次讀書(shū)分享會(huì)以好書(shū)推薦、交流感悟的形式進(jìn)行�；顒�(dòng)中，同學(xué)們積極發(fā)言，與大家分享好書(shū)，并結(jié)合自己的生活經(jīng)歷和切身體會(huì)在文字中展示個(gè)人的獨(dú)特見(jiàn)解，在書(shū)海中暢談自己的感悟，同學(xué)們認(rèn)真聆聽(tīng)分享、細(xì)細(xì)領(lǐng)悟精髓，并就感興趣的話題進(jìn)行了討論，大家在相互討論中加深了對(duì)相關(guān)心理知識(shí)的了解，學(xué)會(huì)了直面自己的內(nèi)心、悅納自我、完善自我，緩解了情緒壓力。

此次讀書(shū)分享活動(dòng)，為同學(xué)們搭建了展現(xiàn)自我、交流思想的平臺(tái)，提升了學(xué)生的心理素質(zhì)和自我認(rèn)知，我院將進(jìn)一步推進(jìn)書(shū)香校園建設(shè)，夯實(shí)心理育人發(fā)展的內(nèi)涵和文化根基。