聊城大學(xué)教科院舉辦“護(hù)航成長 從‘心’開始 ”陽光心理大講堂

為進(jìn)一步提升師生對心理健康的認(rèn)識，增強(qiáng)心理危機(jī)評估與預(yù)警能力，促進(jìn)同學(xué)們身心健康和諧發(fā)展，3月21日，教育科學(xué)學(xué)院在4#C121舉辦“護(hù)航成長 從‘心’開始”陽光心理大講堂�；顒友�請到趙富才教授作為主講嘉賓，全體班主任、輔導(dǎo)員及部分學(xué)生代表參加活動。

講座伊始，趙富才教授以“日常心理危機(jī)的評估與預(yù)警”為核心議題，從心理疾病的分類、成因以及預(yù)防預(yù)警機(jī)制三個(gè)層面進(jìn)行了深入剖析。他以當(dāng)前備受關(guān)注的校園霸凌事件為例，詳細(xì)解讀了抑郁癥、焦慮癥等心理疾病的預(yù)警與防范機(jī)制。同時(shí)，趙教授還著重強(qiáng)調(diào)了情緒和壓力管理的重要性，用通俗易懂的語言為師生們提供了實(shí)用的心理調(diào)適策略。

通過本次講座，教師們對如何發(fā)現(xiàn)和干預(yù)學(xué)生心理危機(jī)有了更為清晰的認(rèn)識，同學(xué)們也提升了對自我情緒的認(rèn)知水平。這不僅有助于我院師生建立更為和諧、適恰的互助關(guān)系，也為同學(xué)們的健康成長和未來的學(xué)習(xí)生活奠定了基礎(chǔ)。