“橘井泉香”的傳說,傳頌著懸壺濟世的仁心;“岐黃之術(shù)”的奧秘,蘊藏著中華文化的精髓。為宣傳中醫(yī)藥非物質(zhì)文化遺產(chǎn),讓中醫(yī)藥文化薪火相傳,7月22日至24日,南京中醫(yī)藥大學(xué)薪火實踐團“岐黃薪火續(xù)沙洲”小隊前往張家港市塘橋鎮(zhèn)鹿苑社區(qū)愛心暑托班,開展了為期三天的中醫(yī)藥文化科普講座。為使小朋友們深入了解中醫(yī)故事、感受中醫(yī)魅力、愛上中醫(yī)文化,實踐團從中醫(yī)、中藥、功法三個方面精心準(zhǔn)備了三節(jié)課,為小朋友們開啟了一場別開生面的中醫(yī)藥文化之旅。
【中醫(yī)故事,開啟文化之旅】
7月22日,“岐黃薪火續(xù)沙洲”實踐團以“什么是中醫(yī)”這一問題,開啟了小朋友們的中醫(yī)藥文化之旅。面對小朋友們充滿好奇與疑問的眼神,宣講員以歌曲“中醫(yī)道”為引,徐徐揭曉了問題的答案。宣講員借助精心制作的PPT,生動形象地向小朋友們講述著中醫(yī)文化故事。宣講員深入淺出地介紹岐黃、杏林、懸壺等中醫(yī)傳說的由來。在神農(nóng)嘗百草、神醫(yī)華佗等中醫(yī)名家引人入勝的故事中,一顆顆中醫(yī)文化的種子在小朋友們心中悄悄生根發(fā)芽。
在探尋了中醫(yī)的博大精深之后,實踐員們巧妙地提出了“中醫(yī)不是什么”的問題,引導(dǎo)小朋友們進一步認(rèn)識中醫(yī)的內(nèi)涵。實踐員們從中醫(yī)急診、中醫(yī)外科、中醫(yī)四診、中醫(yī)傳統(tǒng)非藥物療法這四個方面,詳細地剖析了中醫(yī)的特點。為了讓小朋友們更加直觀地感受中醫(yī)的魅力,實踐員們展示了艾條,并親自演示了拔罐的過程。小朋友們在驚嘆之余,也躍躍欲試,紛紛體驗了拔罐的奇妙感受。最后,實踐員們從小朋友們熟悉的眼保健操入手,將中醫(yī)的穴位養(yǎng)生知識融入到日常生活中。實踐員們耐心地講解了合谷穴、人迎穴、大椎穴等養(yǎng)生常用穴位,并帶領(lǐng)小朋友們一起練習(xí)按摩,感受中醫(yī)的神奇之處。
【中藥辨識,感受中藥魅力】
7月23日,實踐團成員們帶領(lǐng)小朋友們走進神秘的中藥世界,探索植物的藥用價值,感受中醫(yī)藥文化的魅力。他們從小朋友們熟悉的中藥材入手,講解著百合、丁香等十味藥的藥性和功效,讓小朋友們對中藥有了初步的認(rèn)識。隨后,宣講員指著小朋友們面前擺放的藥材讓小朋友們嘗試辨認(rèn)。小朋友們積極參與,紛紛辨識出陳皮、百合、薄荷等藥材,并驚嘆于中藥的神奇功效。在實踐員的指導(dǎo)下,小朋友們分組制作香囊。他們將選好的藥材放入研缽,用力搗碎,再將香氣四溢的粉末裝入香囊,制作出一個個獨一無二的香囊。小朋友們在動手實踐中,不僅學(xué)到了中藥知識,更體驗到了中醫(yī)藥文化的樂趣。
【功法鍛煉,鑄就健康體魄】
在領(lǐng)略了中藥的神奇魅力之后,實踐團成員們向小朋友們介紹一種古老的健身氣功——八段錦。八段錦鍛煉較為全面,身法端莊,姿勢舒展大方,能夠加速血液循環(huán),伸展肌肉。為了使小朋友深入了解健身氣功,體會“氣感”,實踐團成員們將八段錦的每一招每一式都細致地講解給小朋友們,并親自示范,小朋友們紛紛模仿,認(rèn)真地學(xué)習(xí)每一個動作,感受八段錦的韻律之美和健身之效。
本次宣講活動在全體參與者的熱情參與和共同努力下,圓滿落下帷幕。此次活動不僅是對中醫(yī)藥這一博大精深文化的深入探索,更是一場心靈與健康的雙重盛宴。期望在不久的將來,古老的中醫(yī)藥文化會在現(xiàn)代基層社會的舞臺上綻放出耀眼的光芒。
文字|佘宇彤 吳燦 席佳欣
圖片|胡蕊 周潔雯