西南醫(yī)大學(xué)子三下鄉(xiāng) ——“逐夢藝愈少年心，惠風(fēng)和暢撫晚晴”實踐隊暑期社會實踐活動

逐夢藝愈少年心

在實踐活動開展的第一天，志愿隊的的志愿者們引導(dǎo)青少年們隨著輕松的音樂，參與了一場“情緒粘土”制作工作坊。彩色的粘土，在孩子們手中仿佛被賦予了魔力，他們根據(jù)自己的情緒狀態(tài)，用粘土創(chuàng)造出形態(tài)各異、色彩斑斕的作品。有些孩子繪出了自己的家庭，他們用溫暖的色調(diào)勾勒出家的輪廓，家人的笑容和擁抱被細(xì)致地描繪，展現(xiàn)了他們對家庭的愛和安全感。在這些畫作中，可以看到父母手牽手的場景，或是全家人一起在公園野餐的溫馨畫面，每一筆都流露出孩子對家的深深依戀。另一些孩子則描述著自己的夢想，他們的畫布上飛翔著宇航員、超級英雄或是科學(xué)家的形象。夢想的翅膀在畫紙上展開，充滿了無限的想象和對未來的渴望。有的孩子夢想成為一名醫(yī)生，救死扶傷；有的夢想成為藝術(shù)家，用畫筆記錄世界的美好。這些夢想的描繪，不僅展現(xiàn)了孩子們的抱負(fù)，也反映了他們對未來的樂觀和憧憬。這些作品不僅展示了孩子們對內(nèi)心情感的獨特理解，更在創(chuàng)作過程中，讓負(fù)面情緒得以釋放，正面情緒得以增強，實現(xiàn)了情緒的自我認(rèn)知與調(diào)節(jié)。

圖1 志愿者與小朋友們共同創(chuàng)作情緒粘土
除了情緒粘土制作，實踐隊還進(jìn)行了“青少年情緒日記”活動。通過準(zhǔn)備好的日記本、貼紙、情緒詞匯表等鼓勵青少年們記錄自己的情緒變化、生活中的點滴感悟以及遇到的問題與挑戰(zhàn)。并且現(xiàn)場邀請了幾位小朋友分享自己的日記，讓其他人了解他們的內(nèi)心世界。

圖2 實踐隊拍攝小朋友分享“情緒日記”
活動的第二天，志愿者們首先向青少年們介紹了川劇臉譜這一中華文化瑰寶。每一張臉譜背后都蘊含著豐富的故事與情感，它們不僅色彩鮮艷、造型獨特，更是人物性格與情緒的直觀體現(xiàn)。在志愿者的指導(dǎo)下，青少年們動手繪制屬于自己的川劇臉譜，從選擇顏色、勾勒線條到上色填充，每一個步驟都凝聚著他們對情緒的理解和表達(dá)。通過這一過程，孩子們不僅感受到了傳統(tǒng)文化的魅力，還增強了孩子們文化認(rèn)同感和自豪感。

圖3 實踐隊開展“DIY川劇臉譜”活動
緊接著，實踐隊又引入了具有瀘州紅色元素的彩色吹畫環(huán)節(jié)。瀘州，這座歷史悠久的城市，孕育了豐富的紅色文化資源。志愿者們引導(dǎo)青少年們以紅色為主題，利用吹畫這種獨特的藝術(shù)形式，創(chuàng)作出一幅幅充滿瀘州紅色元素的作品。在制作過程中，青少年們不僅加深了對家鄉(xiāng)紅色歷史的認(rèn)識，更在心靈深處種下了愛國、奮斗的種子，激發(fā)了他們積極向上的生活態(tài)度。

圖4 實踐隊隊員指導(dǎo)小朋友“吹畫”
由志愿者指導(dǎo)正確安全使用剪刀/刻刀修剪樹葉，剪去超出邊框的多于部分，就像處理情緒放下一些不必要的煩惱和擔(dān)憂。青少年們自由發(fā)揮想象力，這一過程不僅激發(fā)了孩子們的創(chuàng)造力和想象力，還讓他們在與自然的親密接觸中感受到生命的奇妙與美好，從而達(dá)到放松心情、緩解壓力的效果。

圖5 實踐隊開展“樹葉小怪獸”活動
在瀘州這片充滿紅色文化底蘊的土地上，無論是傳授知識還是培養(yǎng)創(chuàng)造力，志愿者們都在用實際行動療愈青少年的心靈，書寫文化傳承的新篇章。在未來，西南醫(yī)科大學(xué)“逐夢藝愈少年心，惠風(fēng)和暢撫晚晴”暑期社會實踐隊將繼續(xù)秉承這一優(yōu)良傳統(tǒng)，以瀘州豐富的紅色文化為依托，通過組織一系列富有創(chuàng)意和寓教于樂的活動，開展一系列心理輔導(dǎo)和團(tuán)隊協(xié)作活動，幫助青少年們樹立正確的人生觀、價值觀，提高他們的自我認(rèn)知和情緒管理能力。

圖6 實踐隊活動結(jié)束留影
 
惠風(fēng)和暢撫晚晴
隨著社會老齡化程度逐年加深，老年人的心理健康在多種經(jīng)濟社會因素下呈現(xiàn)更為復(fù)雜的態(tài)勢。本次實踐活動旨在將藝術(shù)作為一種心理療愈媒介，以心理調(diào)適和疏導(dǎo)技巧為專業(yè)指引，志愿服務(wù)和公益普惠為載體，撫慰老年人，為其提供藝術(shù)心理療愈。

圖7 天立社區(qū)全體合影
第一個環(huán)節(jié)為“斗智斗勇?lián)尣蕳l”和“翻翻樂”，旨在幫助老人互相認(rèn)識彼此，為即將開啟的為期兩天的心理療愈之旅做好充分準(zhǔn)備，增強長者的反應(yīng)能力和手眼協(xié)調(diào)能力。

圖8 熱身環(huán)節(jié)活動現(xiàn)場
瀘州市以獨特的油紙傘工藝而出名，將油紙傘繪畫融入到心理療愈活動中，可以將瀘州市的文化特色與現(xiàn)代心理健康理念結(jié)合，創(chuàng)造出獨具地方特色的活動形式。有些老人將五星紅旗展現(xiàn)在油紙傘上，展現(xiàn)了老年人對國家的深厚感情和自豪感。這面旗幟不僅象征著國家的統(tǒng)一和尊嚴(yán)，也是他們一生中經(jīng)歷的國家變遷和成就的見證。通過繪畫，他們可能在表達(dá)對國家未來的希望和對過去歲月的懷念。有些老人畫出了自己的后備，是他們對家庭的愛和對年輕一代的期望的一種表達(dá)。通過繪畫，他們能夠捕捉和保留那些珍貴的瞬間，同時也可能是在回憶自己年輕時的歲月，以及對后輩成長的關(guān)注和祝福。繪畫創(chuàng)作作為藝術(shù)療愈的重要手段在此期間可以發(fā)揮重要作用，同時載體為油紙傘，可能會喚起老年人對過往生活的回憶和情感聯(lián)結(jié)，增強他們的情感體驗和心理舒適度。在繪畫創(chuàng)作的過程中，可以緩解心理壓力，增強生活幸福感與自我認(rèn)同感，增強社會歸屬感。

圖9 創(chuàng)作油紙傘
在前面的室內(nèi)創(chuàng)作類藝術(shù)療愈活動后，進(jìn)行身體協(xié)調(diào)配合的養(yǎng)生藝術(shù)療愈活動——八段錦藝境之旅。在活動中對傳統(tǒng)養(yǎng)生八段錦進(jìn)行講解和帶練，傳承和弘揚中國傳統(tǒng)文化，讓老人們感受古韻養(yǎng)生之道的魅力。通過八段錦和太極拳的練習(xí)，提高老年人的身體素質(zhì)和免疫力。同時加強老年人與社區(qū)成員之間的交流與互動，促進(jìn)社區(qū)和諧與凝聚力的提升。

圖10 志愿者帶領(lǐng)老年群體做八段錦
在心靈療愈的過程中，志愿者們發(fā)現(xiàn)了老年人們潛在的童心，與他們一同進(jìn)行各種動手動腦游戲，老年群體間通過互動他們之間也結(jié)識了新朋友。

圖11 大家互相交流作品
志愿者還和爺爺奶奶們一同在紙扇上作詩，該活動有助于釋放情感、提升認(rèn)知能力，促進(jìn)社交互動和個人成長。通過這樣的創(chuàng)作活動，老年人可以找到情感宣泄的出口，鍛煉大腦，增強社交聯(lián)系，并發(fā)現(xiàn)自我潛力，提高生活質(zhì)量和幸福感。

圖12 紙扇作詩
中藥香囊的創(chuàng)新設(shè)計及手工技藝活動，能激發(fā)老年人的技術(shù)潛力，使他們在藝術(shù)創(chuàng)作過程中體驗樂趣，從而煥發(fā)新的生活動力與活力。并且，當(dāng)參與者完成具有個人特色及情感價值的藝術(shù)創(chuàng)作時，不僅能夠獲得顯著的成就感，還將感受到個人價值的再次確認(rèn)和社會的正面反饋，進(jìn)一步增強其自信心及整體生活滿意度。

圖13 制作中藥香囊
朝花夕拾，百夢千轉(zhuǎn)，這句話充滿了詩意，讓人聯(lián)想到時間的流逝和記憶的沉淀。在你描述的心靈療愈活動中，藝術(shù)成為了連接過去與現(xiàn)在，喚醒內(nèi)心深處記憶的橋梁。這種活動不僅能夠幫助參與者放松身心，還能通過創(chuàng)造性表達(dá)，觸及那些被日常忙碌所掩蓋的情感和經(jīng)歷。