真正的雙減政策，一要做“減法”，減輕學生的學習與作業負擔，由此要引申到必須減輕教師、學校、家庭教育的工作負擔。二要做“加法”，增加學生的閱讀量、提高學生的閱讀水平和能力；增加學生參與社會活動的次數、增加學生參與社會活動的廣度和深度；增加學生參加體育活動的次數。三要做“加減法”，立德樹人，就是讓學生成為價值觀正確的人；提升成績，讓學生找到實現自己人生價值的途徑。根據2022年3月北京師范大學中國教育與社會發展研究院發布的《全國“雙減”成效調查報告》，教師、家長、學生對雙減政策的反響普遍偏好，包括學生作業負擔明顯減輕，作業設計質量明顯提高，服務總體滿意度較高等等。但同時，《報告》也揭露出此次“雙減”改革所面臨的困難和挑戰，例如課后服務經費保障機制尚未健全、仍存在違規的校外培訓行為、教師的工作壓力和負擔加重、家長期望過高等。種種問題反映出“雙減”改革仍需進一步深化，同時需一系列配套措施保證其實際落實。想單憑一項政策改變全社會的教育氛圍和教育格局畢竟是奢望，但此次的雙減政策無疑是一個積極信號，因其表明了國家整治當下教育亂象的決心，也傳達了教育改革將以校內教育為主導的大方向。牽一發而動全身，后續的配套政策應該會逐步完善并深化此次“雙減”改革。2021年，中共中央辦公廳、國務院辦公廳印發《關于進一步減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔的意見》。毫無疑問，“雙減”的目的是讓教育回歸本源，是為了培養身心健康、全面發展的人才，這才是教育的根本所在。“雙減”政策實施一年來，在不斷的努力和積極的探索下，“新政”已經初見成效。從作業到課堂，從學生到教師，從家庭到社會，都在快速地進行著一系列的調整和變革，這使得學生在學習上的焦慮得到了緩解。“雙減”政策帶來的種種成果得到了學校、學生、家長的支持和擁護。尤其是，“雙減”背景下，學校教育教學主陣地地位愈加凸顯，學校教學管理進一步加強。調研數據顯示，全國21個省份出臺了分學科教學基本要求，學校普遍建立了教學基本規程、強化了校本教研、落實了“零起點”教學和學習困難學生幫扶等制度，絕大多數教師參與了輔導答疑，這使教學質量不斷提高，滿意度不斷提升。[3]減負，只是減少額外過重的作業負擔，而不是減少日常作業。所以，在“雙減”之后，如何保證學生的學習質量，還需要繼續探索，并且需要同時注重減壓減負與提質增效。“雙減”并不能速戰速決，而是要打持久戰。一年來，“雙減”取得了明顯的效果，而進一步深化“雙減”，才能使效果更加明顯。當前“雙減”工作已經步入正軌，在中國教育中“雙減”沒有終點，在取得初步成果的同時，還必須不斷地總結和努力，才能使“雙減”穩中求進，才能使教育回歸本真。 綜上，本文對雙減政策極其前景持樂觀態度，“雙減”政策勢在必行，是民之所向，但是在現實推行中所面臨的種種困境表示“雙減”改革仍然任重而道遠。